勁秦CP-盡情吃喝玩樂！

身為天天外食族的我，想維持身材真的不容易～

尤其愛喝飲料，除了正餐，每餐飯後也想來杯手搖飲，但前陣子開始注意飲食控制，為了身材只能忍了~~~

不能喝手搖飲的日子真的很令人鬱悶！

直到我在網路上找到了【嚴萃 Shake 代餐奶昔】

每到換季，我的膚況就變得超不穩定，局部地方容易變得太乾、敏感，最近在康是美看到OZIO 蜂王乳凝露EX（紅瓶）比舊版保濕更升級，很適合冬天的保養，而且一瓶六效合一省去瓶瓶罐罐的保養~有沒有這麼厲害?

於是決定帶回家試試~

和勁逛完新北耶誕城，於是在附近搜尋一下餐廳，意外發現這間很有質感的日式居酒屋——菁禾町居酒屋

這裡品項種類超多，而且有不少頗具特色餐點！

整體用餐氣氛很輕鬆，很適合三五好友聚會聚餐或下班小酌解壓的好地方～

另外，最近店家還推出499元暢飲日本頂級生啤酒！

一直以來我都蠻喜歡吃傳統中式的糕餅點心，尤其是對綠豆糕情有獨鍾！！

最近吃到德盛食品的有波比經典系列綠豆菓，立馬被圈粉～

德盛食品前身就是「益美食品」，自1979年起便在糕點界累積了深厚口碑，過去專注於食品代工，產品遠銷國內外市場，查一下你會發現超多綠豆糕都出自於他們家！

冷冷的冬天，就想要吃鍋吃烤肉～

來阿豬嘻烤肉村銅盤烤肉＋部隊鍋一次滿足！

而且還是吃～到～飽！！

一個人也能享用吃到飽不須成雙～

現代人忙碌的生活讓蔬果攝取不足，高壓環境更會加速體內維他命C的消耗，影響膠原蛋白生成、骨骼與牙齒生長、傷口癒合及鐵質吸收，我們人體無法自行合成維他命C，因此每日補充維他命C是不可或缺的！

除了足量補充維他命Ｃ，維他命C吸收與釋放過程也同樣重要

過去常見的傳統維他命C一到消化系統中就會迅速釋放並被吸收，然而身體並無法一次吸收這麼多，吃進去的維他命Ｃ往往不能完全被利用，因此有了“緩釋型”維他命C出現，藉由特殊的包覆技術，來調節釋放速度

前陣子逛康是美發現這瓶 title.p 緊緻修護胜肽精華，也就是最近保養界頗紅的「小銀針」，由凍齡女神 林心如代言，成份介紹看起來很厲害於是回去試試看～

一擦後簡直嚇死，瞬間修護就像是做了美容保養一般！！

重點是如此高效有感的保養品，竟然敏感肌、過敏肌與特殊美容後通通都可以使用～

趕快來為大家介紹一下！

去了韓國發現韓國女生一個個臉上自帶水光肌，看起來自然光亮～

這次我挑了兩款熱度很高的韓國美妝品來開箱

🔸 AGE20'S 極光星燦彈力爆水粉餅

🔸 Odette 奧黛 綠茶淨萃潔膚水

這兩個都被列為我之後會補貨名單

尤其是彈力爆水粉餅輕輕一抹

對於早午餐，總覺得吃來吃去都差不多，很少會特別推薦早午餐店

這次終於讓我們吃到一家超有特色的早午餐店！

沒想到竟然就深藏在永和～

就是這家👉一起吃 ！eat together

說到南投伴手禮你會想到什麼呢？

除了巧克力，現在我又多了一個伴手禮口袋名單～

就是——柏尼西蒙Buonissimo 提拉米蘇！

這家位於埔里鎮信義路上的甜點小店

今年的冬天來得晚也來的突然，突如其來的換季，讓我一下冒痘一下乾燥泛紅，超不穩定！

這樣的季節裡找到一款「舒緩」又「修護」的保養品實在太重要了！

最近收到Vanicream 薇霓肌本的保養產品

如果你和我一樣，追求高CP值又重視香氛體驗的髮品，那麼你絕對會愛上【KERASYS可瑞絲】！

來自韓國平價髮品- KERASYS可瑞絲評價在網路上獲得超多好評

除了推出一系列讓人驚豔的香氛洗髮精，還有針對不同髮質問題量身打造的護髮素～

從清潔到修護，全面打造亮澤的秀髮！

工作生活忙碌，常常三餐隨便解決，要維持好菌的平衡很不容易，因此補充益生菌非常重要！

最近發現一款評價超好、CP值又高的益生菌👉 「大乾淨 專利千益菌」

它不僅有高定殖率，出廠有效菌值就高達6000億!

採用國際大廠專利原料與專業營養師認證，食用有保障～

現在市面上膠原蛋白超多，選到眼花繚亂？

這次來分享一款 日本No.1全能速攻型膠原蛋白

👉 NiKKO100%純膠原蛋白PO·OG胜肽粉！

最近外出漸漸感受到涼意～

吃個火鍋暖暖身最讚了！

今天就來推薦一家台北CP爆高的火鍋店-好食多涮涮屋

身為黑肉底的我，夏日防曬當然要做好做滿！

在選擇防曬乳上，我偏好清爽保濕，尤其是擦臉的防曬，由於我兩頰偏乾，因此偏好使用具防曬係數且富有保濕的隔離乳，雅漾隔離乳就是不錯的選擇～

雅漾是來自法國專業保養品牌，特別針對敏弱肌開發一系列保養護膚產品，價格親民好入手且全省開架皆有販售，因此在網路上獲得不少防曬推薦，也一直是我很喜歡的保養品牌！

最近，雅漾防曬推出新品👉☆清爽抗UV保濕隔離乳SPF30☆

不知道大家有沒有跟我一樣有睡眠上的困擾？

每天早起上班，到了晚上又喜歡追劇、滑廢片，硬賴著不想睡～

要睡覺時，有時候腦袋都是工作的事，翻了好久才有辦法入睡，好不容易入睡了，半夜還是容易醒來，睡眠品質很不好，因此常常覺得睡眠不足，感覺都變憔悴了！