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  • 9月 04 週日 202216:27

  • 永和輕食推薦｜YOCA優卡輕食 You Can Fresh～捲餅拼盤變高級了！超推蠶寶寶捲餅～

YOCA優卡輕食

雖然我和勁都是以外食為主，但平常飲食我們還是都會偏向比較低卡低鈉的輕食餐點，最近發現之前開在得和路上的YOCA優卡輕食搬到復興美工附近巷弄內，店面變大了，還增加了用餐座位。
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  • 2月 18 週四 202123:51

  • 低卡健康餐+1~家常範低GI私廚-各式舒肥餐盒任你選－南京三民便當新選擇！

家常範低GI私廚

身為外食主義的我，三餐幾乎都是吃外面的，在選擇便當上，除了選比較低卡的便當之外，我更加重視每一餐營養是否均衡，是否低油低鈉！
今天就來介紹一家專門做低GI舒食餐盒、舒肥餐盒店
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  • 個人分類：勁秦吃健康輕食
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  • 11月 08 週日 202022:03

  • 家常範低GI私廚｜舒肥餐2.0舒食健康餐盒-南京三民便當-健康又美味的好選擇！

家常範低GI私廚

身為外食主義的我，三餐幾乎都是吃外面的，前陣子因為身體亮起紅燈，腸胃出了點問題之後，讓我更加重視每一餐營養是否均衡，是否低油低鈉。
最近發現這家專門做低GI舒食餐盒、舒肥餐盒的店-家常範低GI私廚
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  • 個人分類：勁秦吃健康輕食
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  • 9月 02 週三 202017:31

  • 台北松菸誠品美食街-蔬菜日記⭐️果昔碗、現打蔬果昔、輕食！外食族也可以吃得營養又健康！簡單補充滿滿綠能量！

蔬菜日記

現在人下了班根本沒時間煮飯，大多會在外面吃完晚餐再回家，我和勁也是標準的外食族，所以很容易蔬果攝取不足，就算特別點青菜來吃，一次也只能吃到一兩種，外食族要達到蔬果均衡真的好難。
因此，平常只要看到有賣現打果汁類的東西，我們都會想買來喝一杯補充蔬果量。
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  • 個人分類：勁秦吃健康輕食
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  • 4月 14 週二 202021:14

  • 外送便當好方便！照料理-機能性調理餐盒-3D健康餐盒低油低鹽料理給你每日健康所需～



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  • 個人分類：勁秦吃健康輕食
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  • 3月 30 週一 202023:20

  • 現代人的超級食物～“蔬菜日記”台北現打蔬果昔-營養師研發調配~給你滿滿綠能力量！營養無負擔的山藥粥-台北內湖三總店限定!

蔬菜日記

 
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