勁秦CP-盡情吃喝玩樂！

前陣子出國時差整個大亂，又加上餐餐都是大魚大肉，蔬菜攝取量極不足，消化超不順暢!

回來決定趕快調理回來，除了多吃蔬果，也天天補充益生菌～

一直以來我都是難睡體質，睡覺環境一定要超安靜，還會帶耳塞睡覺，房間要關全黑才能安心入睡～

但最近在工作上遇到很大的壓力，讓我常在床上翻來覆去，久久無法入睡！

女生到了一個年齡之後，膠原帶蛋白就開始飛快得流失！

想要保持如公主般的好氣色，絕對要補充“膠原蛋白”～

每到下午我都會泡杯茶或咖啡，不僅提振精神，也為煩悶的工作日多一點小確幸❤️

最近收到了一些下午茶的好夥伴👉【真食研究社】機能茶飲茶包

身為忙碌卻愛美的上班族女性，想要調整體質、維持青春美麗，膠原蛋白絕對是不可或缺的養顏美容法寶！

最近發現美之選竟然把“珍珠粉”加入膠原蛋白中，雙效配方的夢幻保養組合～

過了30歲，對於生活更加的講究，對於“美”的定義不再著重在妝容與打扮上，反而更注重由內而外的美，如何從內保養，鎖住膠原蛋白是我更追求的。

想要內在保養、補充膠原蛋白，單靠平時的飲食很難補足我們流失的，直接用喝的補充最快！

想要養顏美容平常除了勤擦保養品之外，在吃方面的保養也很重要！

“燕窩”一直被大家視為頂級的美顏聖品，它的營養價值高，熱量卻很低，在傳統中醫上被認為可以溫補養身，因此常被拿來作為年節伴手禮。

到了一定年紀，女人對於美麗的追求不再只是表面上的妝，而是如何常保青春美麗～

如何補充膠原蛋白、減少流失，成了最近和姐妹之間的話題！

最近身邊朋友都會忍不住問我，為何我明明常到處戶外旅遊，膚況卻依然保持良好？我以前不是黑肉底體質嗎？

因為本身容易曬黑，外出時格外努力做好防曬，晚上除了勤做保養之外，最近其實還多吃了女神保養秘密武器👉GS女神極顏活妍錠

現代人常久坐加上蔬果攝取量普遍不足，補充膳食纖維就很重要。

膳食纖維可從飲食中補充，但以外食族來說達到足量蠻困難的，因此需要額外做補充。

你今天吃到足夠的膳食纖維嗎？

想要做好體內環保，補充膳食纖維是很重要的一環，但根據調查，我們國人每天平均的攝取量普遍不足！

女生過了一個年紀，膠原蛋白流失速度變得飛快，想要鎖住膠原蛋白，就要好好補！

單靠平時的飲食實在很難補足我們所流失的，最有效率的補充方式就是直接飲用“膠原蛋白”。老協珍美顏飲一直是我很喜歡的膠原蛋白飲品牌，最近老協珍美顏飲升級了，變成“美顏飲 蔓越莓Plus”，裡頭新使用「超級天然植物多酚」強力鎖住膠原蛋白精華，並加入保養複方，除了補足我們女性所需的膠原蛋白，連私密都呵護到了～內外都兼顧，根本是女性必備保養聖品！

我們的體內很多時候都處於好菌與壞菌打仗的狀態，好菌多了就能輕鬆戰勝壞菌，但一旦好菌少了，壞菌就開始作惡，身體開始產生各種問題，尤其是現代人壓力大，久坐辦公室又沒什麼時間運動，生理機能大受影響，特別是消化道問題，可以說是現代人的文明病！因此如何補充好菌是我們現代人非常重要的身體保養。

又到了年節準備伴手禮的時節，是否還在煩惱要送長輩什麼呢？沒想法的話送燕窩絕對不會錯～

不僅男女都可以飲用，也不用擔心患有慢性疾病的長者無法飲用，好喝又養顏美容！

平常在上班空檔，我都會泡個茶來讓自己短暫放鬆一下～

特別是冬天，來一杯暖暖的茶，提神又可以握在手中暖暖的！

人體到一定的年齡，膠原蛋白就會開始流失，經研究數據顯示，到了40歲膠原蛋白流失到只剩下50%!

因此，趁年輕就該先把膠原蛋白補起來～

每次到了冬天，就特別想大吃特吃一番～薑母鴨、羊肉爐、火鍋、燒烤都好，只要能讓身體暖起來都想吃！

尤其是年底到過年這段期間，聚餐邀約不斷，都大魚大肉的，甜點、酒精又不想忌口，這時候就很需要一個可以幫助代謝、調理機能的小幫手

大家說戀愛的女生最美，我倒認為懂得愛自己的女生更美！

隨著年齡的增加，膠原蛋白跟著快速流失！

女孩到了一定的年紀，一定要好好補充膠原蛋白！

最近發現一款好吃到顛覆我想像的膠原蛋白

到了一定的年齡，臉上的膠原蛋白就會快速的流失，想要鎖住青春美麗，身為女人一定要多補充膠原蛋白!

常外食的我們，單靠平日飲食，很難攝取到足夠的量，因此直接吃“膠原蛋白”，既方便又省事。