身在快節奏的都市生活中，現代人常常因為工作壓力大、作息不規律、飲食又重油重鹹，消化道問題成了日常的一部分
我和勁幾乎天天外食，又特別喜歡吃一些辛辣或炸物，補充好的益生菌就很重要!
最近被娘家益生菌廣告打到，主打由益生菌權威—台大潘子明教授團隊研發的 NTU 101 專利菌株，且特別為亞洲人體質設計，長期吃能調整體內菌叢生態，改善消化道健康，進而提升免疫力!
剛好最近消化道很卡卡，於是決定來買一盒試試~
選擇益生菌不僅僅是看益生菌功效，裏頭的成分也很重要!
分離自4000多位亞洲健康寶寶體內的益生菌，更符合台灣人體質，是最適合台灣人的益生菌
娘家益生菌不添加阿勃勒、番瀉葉、蘆薈素和氧化鎂等成分
且榮獲美國FDA專利核准肯定與多項國內外的專利與科學認證，連 SNQ 國家品質標章都拿了八年，讓人對品質非常放心
了解一下才發現，娘家益生菌還可以是幼兒益生菌，6個月以上幼兒都可安心食!
包裝簡單明瞭，打開裡面有60包
這樣一盒，大概可以吃上1~2個月
娘家益生菌建議空腹的時候食用
雖然是全年齡都可食用的益生菌，但食用的量不相同
一般青中年人每天2包
2歲以上兒童每天1包
如果是6個月以上的嬰幼兒一天1/4包就夠了
娘家益生菌的粉末很細，白色粉末中又帶有黃色的顆粒
聞起來有淡淡的乳酸清香
每天2包 空腹食用
直接倒入口中，搭配45℃以下的冷溫水都可以
我通常會在早上空腹時或是餐與餐的中間吃它
早上吃還特別有感!
連續天天吃兩個禮拜，不僅便秘改善了，長期困擾的消化不良解決了
消化道好，吃進去的營養才能被有效吸收
娘家益生菌是最適合台灣人的益生菌
成分與品質都很講究，而且全家大小都可以一起食用
現在康是美、屈臣氏皆有販售
也可點下方連結直˙接官網購買!
娘家益生菌 https://www.ftvmall.com.tw/products/ntu101_60
本文章為自己親自試用多天後的心得感想，供大家參考
每個產品仍會依每個人的狀況 不同、使用習慣不同而有差異，如有任何不適，請立即停止使用並就醫
文章提到的產品成分與功效說明是引用官網上或產品包裝上的說明，不等於宣稱具有療效！
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