勁秦CP-盡情吃喝玩樂！

隨著歲月的流逝，對於女生來說，補充膠原蛋白特別重要！！

要靠平常吃的食物補充膠原蛋白實在太困難了～

過年過節送伴手禮，送長輩燕窩或人蔘飲都是很不錯的選擇。

尤其是送燕窩，絕對是零失誤的選擇，除了好喝且養顏美容之外，不怕有些患有慢性疾病的長者無法飲用。

女生一過三十才發現原來膠原蛋白那麼珍貴！！

隨著年齡臉上的膠原蛋白一點一滴的流失，我們能做的就是減緩流失的速度，因此補充膠原蛋白就特別的重要！

女孩除了外在需要保養，內在保養也很重要!

尤其每個月好朋友的報到，內在好不好一來就能感受得到。

 其實我算是個非常喜歡吃甜食的人，尤其是以前喝飲料至少都半糖以上，後來為了健康著想，飲料都選無糖或少糖，不然就選較為健康的黑糖或蜂蜜。

開始喜歡喝水，每天都要喝上好幾杯，有時候覺得水太無聊，就會加入蜂蜜，調成蜂蜜水。

在冬天，肌膚很容易乾燥，除了擦在臉上之外，吃進去的保養也很重要！！

JEROSSE婕樂纖FDA日本強效水光錠-吃的玻尿酸

今天要來開箱的是JEROSSE婕樂纖FDA日本強效水光錠！

女生過了30歲，如何看起來凍齡變得很重要!

尤其是在冬天乾冷的天氣，很容易變得乾乾的沒有光彩，這是後除了擦的保養品外，吃進體內補充也很重要!

婚禮結束後除了自己被稱讚超美之外，另外一個讓人驚喜的則是我的婆婆！！

每個朋友一見到我都說我婆婆超美超有氣質，看起來很年輕，保養超好！連我都不禁羨慕起她ＸＤ

女生一過三十臉上的膠原蛋白就開始流失，為了減緩流失的速度，最近開始使用天使樂樂RaRa的海洋膠原蛋白純飲～

天使樂樂的膠原蛋白是從2000年至今20年老字號品牌，100%日本製造，可說是日本膠原蛋白之始祖！！

鐵是國人礦物質缺乏的前三名之一，是女成常需要補的元素之一，但其實不管是男生女生甚至是小孩，都需要適量攝取身體所需的鐵元素。尤其是女生每個月生理期都會流失很多的鐵，這時候就要多補充一些，所以很多人會選擇吃肝臟來補，但對於像我這種不喜歡吃任何內臟的人來說，在正常飲食中鐵質會很容易攝取不足，常有貧血的症狀，因此很需要額外補鐵！

於是來試試看森力亞草本推出植之力綜合鐵元素，來補充一下身體需要的鐵質！

隨著婚禮越來越靠近，不禁開始緊張起來，壓力一大就開始睡不好，連帶臉上開始冒出了一些痘痘，超困擾！！！

整個氣色都不是很好，而且好怕痘痘冒不停或是留下黑色素

最近因為忙婚禮的事情壓力很大，導致晚上睡不是很好，白天上班就容易打瞌睡，氣色變得不是很好。

為了在婚禮上能有好氣色，最近發現了一款可簡單維持青春的營養品，既可以當作養顏美容的能量來源又是美味的零食點心！！那就是...

過了30歲後感覺體質都改變了，膠原蛋白開始流失，腸胃蠕動變緩慢，代謝也跟著變得緩慢，是到了該對自己好一點的年紀了！

女生一過30歲，膠原蛋白就會快速的流失，想要留住臉上的膠原蛋白，平常我會買日本的膠原蛋白粉或是膠原蛋白錠之類的來減緩流失...但總感覺雖然吃下去了但效果很有限， 但至少有吃就心安一點ＸＤ