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你今天喝牛奶了嗎？

喝牛奶可補充豐富的鈣質、蛋白質及維他命B12，對我來說是日常必備的好夥伴，幾乎天天都會飲用，因此只要冰箱裡少了牛奶，就會馬上到賣場補貨，並看看有沒有特別的牛奶品牌。

在挑選上，除了選擇信賴的品牌外，我還會特別看產地，不同的產地喝起來的牛奶風味就是不一樣！

今天在全聯發現一款很特別的牛奶，是來自於丹麥原裝進口的牛乳，而且還是乳糖不耐症者可以飲用的“無乳糖”牛乳

👉Arla丹麥無乳糖牛乳

於是立馬帶回家嚐鮮看看～好好奇“無乳糖”牛乳味道是怎麼樣？

以間單的藍白紙盒包裝方式呈現，外盒上還印有一隻可愛的牛，整體設計很有北歐風格。

Arla 丹麥無乳糖牛乳

來自丹麥原裝進口100%丹麥純淨乳源，成分天然，無添加乳化劑與安定劑，保留歐洲牛乳的自然風味，為丹麥皇室御用品牌。

採用獨家去乳糖技術，濾掉乳糖後的鮮奶不僅保留牛奶原本的營養成分，熱量甚至比一般全脂鮮奶低！

將牛奶倒出，白色的牛奶看起來跟一般牛奶沒什麼區別。

聞起來非常香，喝起來口感比一般鮮奶清爽一些，牛乳的味道很不一樣，意外香濃順口！彷彿來到了北歐的牧場～

沒想到濾掉乳糖的牛奶好像更好喝了！

喝完嘴裡停留淡淡的甜味。並不是因為牛奶裡加糖，而是當乳糖分解後原本的”雙醣”結構變成葡萄糖和半乳糖兩種”單醣”，甜味較容易附著在口中，因此喝起來感覺比一般鮮奶甜一點。

Arla丹麥無乳糖牛乳和一般牛乳一樣，可直接飲用也可運用於各種麵包烘焙、甜點、料理中，搭配咖啡、茶飲或是加入水果打成果昔也很適合！

唯獨不適合做成優格，因為不然乳糖！

早餐時喝一杯，有時候我還會搭配燕麥、青汁一起食用，營養又具飽足感！

每次都可以依喜好做出變化，有時候我還會加入堅果、香蕉片等等等，營養均衡又好吃！

下午茶時間，泡個茶或咖啡，加入牛奶馬上變成奶茶與拿鐵！

而且我發現與淺焙咖啡特別搭～

沒想到Arla丹麥無乳糖牛乳跟一般牛奶一樣營養又好喝，而且熱量較低，喝起來清爽少負擔～

疫情期間不能出國，在家也能享受來自北歐牛乳的風味👍

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