今天我們來到台北內湖三總醫院微風商店街用餐，在還沒來這裡之前，我們對醫院內餐飲的印象大多覺得會比外面來得貴，味道可能普通甚至偏不好吃，但來到這裡後發現完全跟想像的不一樣，這裡的環境就像百貨商場地下街一樣，裝潢空間寬敞明亮且舒適！用餐的客人一離開就會有服務員收拾桌子與消毒擦拭，以現在疫情的狀態下在這裡用餐反而更為放心！
今天選擇一家以健康養生蔬食為主打的複合式餐廳-蔬菜日記
我和勁基本上都是以外食為主，但大部分的餐點蔬菜比例都佔很少，想多吃點青菜蔬果好像只能選擇吃沙拉，每到用餐時就會很困擾要吃什麼，怎樣才能攝取多一點蔬果量？
當我們一經過這家店就被他們的店面吸引了，以大理石紋路設計襯出品牌的質感，看了一下菜單，以養生為主打的餐點與蔬果昔，價格竟然不貴誒！！
在醫院裡這樣的價格也太佛心了！！而且又很符合我們想要的健康外食，所以我們毫不猶豫地選他們了！
除了新鮮水果外，這邊賣的品項有蔬果昔/複合果汁/熱壓吐司/帕尼尼/粥品
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藍莓、蘋果、小白菜、高麗菜、蕃茄、地瓜、豆腐
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每杯都是100%天然原料加上專業營養師調配，喝一杯就能滿足成人一餐所需的蔬果量!讓忙碌的人們既方便又不虧待自己的身體的超健康飲品!
每款果昔都可以＋10元牛奶，店員說加牛奶會更好喝！但怕牛奶會蓋住原本蔬果的味道，所以都先選不加～
https://www.mrtc.com.tw/
粥品有分為青江菜/山藥/南瓜等基底，看起來好厲害哦！
每個口味都好想吃吃看~
但因為當天其他只剩京醬豬柳山藥粥，以至於其他兩種的粥品只能留待下次嘗試了
為了控制生產品質，他們每天會有採購人員到果菜市場採買新鮮食材，餐點都是限量的，賣完就沒了~
雖然份量並不是很多，男生一碗可能並不會飽，但如果配上果昔就可以當作一份健康套餐。
我和勁兩人總共點了一份粥品、兩份熱壓吐司、兩杯果昔。當作晚餐是很飽的份量～
整體而言我給這間店相當不錯的評價，在於他們使用的食材健康天然以及親民價位，如果我住附近我會願意平日晚上有空就來這裡吃粥，畢竟65元能吃到這樣的健康飲食誰不想要！
這裡的餐點都偏低糖低鈉，糖尿病患者或其他需低糖飲食者這家店都非常推薦！不管是粥品或是蔬果昔都有含大量的植物膳食纖維，有助於腸胃蠕動，平常吃太過油膩想清清腸胃的人，這裡也是個不錯的選擇～
雖然上面是三總醫院，但一進入到微風商店街，完全是另外一個世界，這裡的店很不一樣，很多健康養身的餐點與飲品這裡都找得到。如果有要去三總探病的朋友，有時間的話不妨到B1的微風商店街逛逛，喝杯蔬果昔再回去吧！
蔬菜日記微風三總-門市
營業時間: 週一 ~ 週日 AM07:00 ~ PM09:00
門市電話:0983-550-207/02-8792-3311#10069
地址:台北市內湖區成功路二段325號B1商店街-櫃位A07(捷運文德站約步行13分鐘）
官網：https://www.mrtc.com.tw/
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