最近深深感受到想要控制好體態真的很不容易!
除了持續168斷食之外,在吃方面我也會盡量選擇低GI的食物
除了偶爾放縱一下,平日通常選擇低油低鈉的健康餐盒或是牛奶搭配穀物燕麥、水果來當作一餐
穀物燕麥吃起來有飽足感,可以減少過多熱量攝取,但常吃的原味燕麥味道很單一,吃起來很無聊、容易膩,比較好吃的穀物燕麥往往有加糖,感覺熱量頗高!😂
最近終於吃到一款燕麥穀物,好吃到不推不行!!還無添加糖!
👉👉👉瑪穀樂甘酒高纖燕麥👈👈👈
它其實是日本AMAGURA於台灣獨家代理販售
採用有機燕麥與日本養顏美容聖品甘酒
在幫助調整體質同時還能養顏美容❤️
堅持以自然原味呈現~“不額外添加糖”
是低卡 、低GI、低糖、高膳食纖維的燕麥穀物
難怪能榮獲日本美食選拔大獎!一口氣銷售突破10萬包!成為日本人氣NO.1的燕麥穀物~
有機燕麥X日本甘酒 完美高纖養顏組合
以燕麥、米麴酵素和甘酒組成
瑪穀樂裡的燕麥使用無農藥且自然日曬的高品質有機燕麥~
「甘酒」是採用100%日本甘酒製成,富含多種營養素,有助於改善菌叢生態、調整機能,進而促進新陳代謝~
甘酒還能增加「瘦妹菌」,因此又被稱作「脂肪剋星」⭐️
深入瞭解一下,原來甘酒還含有胺基酸GABA,能幫助減壓、放鬆!只能說「甘酒」實在太厲害啦~
另外,裡頭還富含來自米麴發酵的“200種活性酵素”,小分子好吸收,大大補足長期飲食不均衡的現代人所需!
瑪穀樂甘酒高纖燕麥(原味) 160g
我這次吃的是原味,瑪穀樂還有另外推出巧克力、草莓、水果與椰子口味,如果想要更多口味變化,也可以試試其他口味~
主打天然、低卡、低GI,無添加糖、甜味劑、防腐劑,很適合在做飲食控制的朋友~
很適合搭配牛奶當早餐~少負擔又有飽足感!
瑪穀樂甘酒高纖燕麥粒粒分開,不用另外壓碎處理~
隨自己的喜好食用,份量很好調整,想吃多少就到多少~
燕麥顆粒非常酥脆,不會過硬不好咬,灑在牛奶上一段時間仍然維持微酥脆口感,完全不會像一般穀物片泡一下就整個軟爛,這點超推!
另外,瑪穀樂甘酒高纖燕麥原味就很好吃,味道在口中越嚼越香,不管搭什麼都超加分!
有點想吃甜甜又怕太罪惡!
把瑪穀樂甘酒高纖燕麥灑在優格上一起吃,增加口感豐富度,好吃營養又解優格的酸~
點心時間,來球冰淇淋配上瑪穀樂甘酒高纖燕麥,完全滿足嘴饞的我!
吃完瑪穀樂甘酒高纖燕麥感覺真的很幫助消化,吃完幾個小時後會開始有消化的咕嚕聲!
天天吃,天天順暢很有感!
瑪穀樂甘酒高纖燕麥實在太好吃,隨時都想來一點!!
低卡、低GI、低糖的高膳食纖維,讓我享受美食同時顧好體態~
而且常吃燕麥,好處多多!
燕麥本身就是優質的控血糖、血脂,降膽固醇食物
不僅長輩適合吃,有在健身減脂或是調整體態的朋友,也很推薦喔!
瑪穀樂甘酒高纖燕麥除了可直接單吃,還可隨意搭配牛奶、優酪乳、優格、豆漿、冰淇淋等一起吃,運用巧思華麗變身成豐富營養的代餐!
瑪穀樂甘酒高纖燕麥這裡買👉 https://pse.is/5wlfmp
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